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海鲜课堂
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今晚一起参加烧烤派对吧?
轻松搞定美味海鲜大餐。
到底有多简单呢?三道步骤,轻松搞定。好好享受这个夏季吧。不要再埋头于厨房了,在后院的泳池边试试露天烧烤吧。口味清新却营养丰富的海鲜料理让您尽享激情夏日。
香烤鲑鱼
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食材准备
4片6盎司重的去皮鲑
鱼柳
盐和黑胡椒
1汤匙香菜
¼ 茶匙丁香粉
1 ½ 茶匙孜然粉
1 茶匙现磨肉豆蔻粉
2 汤匙花生油,葡萄籽油,其他中性油,或液体黄油
烹饪步骤
用盐和胡椒粉为鱼柳调味。将香料混合,涂抹在
鱼柳
上。
倒油入锅,加热至翻滚,然后将鲑鱼抹有香料的一面朝下放置。
每面煎2-3分钟。
尽情享用吧。
柑橘鲑鱼串
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食材准备
三重柑橘酱:
3/4 杯鲜榨橙汁
1/4 杯鲜榨柠檬汁
1/4 杯鲜榨青柠汁
1/4 杯鸡汤
1 瓣大蒜,剁泥
2 汤匙橘子果酱
2 汤匙酱油
1 汤匙米酒醋
1 汤匙红糖
1 汤匙黄油
少量犹太盐和现磨黑胡椒粉
4 片6盎司重的
鲑鱼柳
烹饪步骤
取一只小号炖锅,将以上食材全部加入锅中,以小火加热,直至汤汁像糖浆一样变得浓稠。
将
鲑鱼
每面炙烤3-4分钟。
在烹饪完成的前几分钟以及上菜前,在表面刷上柑橘酱即可。
尽情享用吧。
香菜三文鱼塔塔
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食材准备
8 盎司无骨去皮鲑
鱼柳
,切成小方块
2 汤匙酱油
2 汤匙味醂(甜米酒)
1 汤匙香菜末,另外准备一些用于摆盘
调味用的犹太盐和黑胡椒粉
烹饪步骤
将鲑鱼切
块。
加入酱油,味醂,香菜末,犹太盐和黑胡椒粉调味。
借助圆形模具或饼干压模为料理定型。
尽情享用吧。
进阶烧烤大师。
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