品尝过这道菜后,您再也不会为其他的墨西哥玉米卷驻足了。我们的墨西哥卷包罗万象,不仅有裹满酥脆米纸的大比目鱼,还有鲜美的蟹肉和诱人的柠檬蛋黄酱。
产品图和食谱均由阿拉斯加海产市场协会提供。
准备和烹饪时间 较长
烹饪难度 复杂
食材准备
- 半磅阿拉斯加大比目鱼
- 盐和胡椒,调味
- 1/4杯橄榄油,分开装
- 3个迈耶柠檬,分开装
- 1只阿拉斯加帝王蟹腿
- 1个中号茴香球茎
- 1匙烤制的茴香籽
- 少许韭菜,剁碎
- 半杯蛋黄酱
- 1瓣蒜,切碎
- 4张米纸 (越南米纸)
- 2茶匙芥末酱
- 半杯菜籽油
- 4个白玉米饼
- 1汤匙新鲜莳萝,切碎
烹饪步骤
- 将阿拉斯加大比目鱼切成4条细长条,用盐和胡椒调味;淋上橄榄油和柠檬汁,室温下静置。
- 用厨用剪刀将阿拉斯加帝王蟹壳剪开,取出蟹肉,如有需求,可将肉剁碎;将蟹肉放在低温下备用。
- 把茴香球茎切成薄片,加入少量橄榄油和柠檬汁。添加烤茴香籽并用盐调味。
- 用橄榄油炒韭菜直到变软;用盐和胡椒调味。
- 切8片薄薄的柠檬片,去籽;烤制柠檬片,直到两面轻微烧焦。
- 将蛋黄酱和大蒜,2茶匙柠檬汁和柠檬皮混合制成酱汁;备用。
- 将米纸(越南米纸)放在温水中浸泡10至15秒,直至柔软;把米纸放在干净的湿毛巾上,甩掉大比目鱼身上多余的水分,把它放在米纸上;在鱼身上涂上半茶匙的芥末酱,上面铺上韭菜;把米纸的末端折在鱼上,然后卷成一捆。重复做4份。
- 用菜籽油油炸,中火炸成金黄色,每面约3至4分钟。取下米纸,趁热加入盐调味。
- 制作玉米饼:把玉米饼放在烤架上加热约60秒;在每个玉米饼上放上切好的茴香和两片柠檬片,上面放一个鱼卷和蟹肉,再加入柠檬蛋黄酱,撒上少许新鲜的莳萝。
- 搭配剩余的酱汁食用。
食材处理小妙招
公认的炸鱼最佳油温是375度。建议您借助温度计来判断油温高低。
本食谱由加拿大圣佩德罗的Lori Lynn Stokoe提供






