一道简单的枫糖烤鲑鱼,让您从繁忙的工作中抽身,享受奇妙的美食之夜。将新鲜的鲑鱼浸泡于香甜的枫糖中,裹上大豆粉,送入烤箱即可。

准备和烹饪时间 中等
烹饪难度 简易

食材准备

  • 4份新鲜的大西洋鲑鱼块
  • 1/4杯枫糖浆
  • 2茶匙酱油
  • 1瓣大蒜
  • 1/4茶匙蒜盐
  • 1/8茶匙现磨黑胡椒粉

烹饪步骤

  1. 取一只小碗,倒入枫糖,酱油,大蒜,蒜盐和胡椒粉,调和。
  2. 取一玻璃浅烤盘,铺上鱼肉,表面刷上调制好的枫糖酱汁。
  3. 将烤盘封盖,将鱼肉冷藏腌制30分钟,腌制期间仅需翻面一次。
  4. 将烤箱预热至400华氏度,取出腌好的鱼肉,直接烤制20分钟,可用叉子测试鱼肉的生熟程度。


食材处理小妙招

与鸡肉和牛肉不同,鲑鱼的腌制过程不能超过30分钟,不然就会变得过“黏糊”,失去嚼劲。

信息汇总
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菜名
枫糖烤鲑鱼
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食材准备时间
烹饪时间
总共用时